عالم 24
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام الي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا Very Happy
إدارة المنتدي



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكريز يخفض من خطر الاصابة بالسكرى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Shooter
عـضــــــو نشــــــيط
عـضــــــو نشــــــيط
avatar

نقاط الخبرة : 3375
نقاط السٌّمعَة : 463
عدد المساهمات : 1498
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : كونكر التهيس
مكان الإقامة : 2
المزاج :
SMS : دلوني على قلب .. يحب ما يخون .. وعلى عين .. تشوف واحد .. ما بــين مليون

مُساهمةموضوع: الكريز يخفض من خطر الاصابة بالسكرى   الثلاثاء 31 أغسطس 2010, 6:46 pm

الكريز
يخفض خطر الإصابة بالسكري



واشنطن:
أكدت باحثة أمريكية أن أكل الكريز يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
والسكري.
وأشارت لونا ساندون وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في
المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن، إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها
الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية
كثيرة.
وأشارت ساندون إلى أن الكريز غني بمادة "كويرسيتين" وهي مادة
طبيعية مضادة للالتهاب، مؤكدة أن التفاح الاحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه
المادة أيضاً، وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكريز وزنها 198 جراماً على
3 ميليجرامات من مادة "كويرسيتين".

وأكدت
ساندون أن الكريز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على
شكل مربى، ولذا من السهل إضافته إلى مائدة
طعامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الكريز يخفض من خطر الاصابة بالسكرى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم 24 :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى:  

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل ..... و يسعدنا كثيرا إنضمامك لنا .......... للتسجيل إضغط هـنـا

منتديات السندباد

↑ Grab this Headline Animator


مــلحوظة : جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
Powered by phpBB2 and ahlamontada CMPS
Copyright © 2010 - 2011 Sandbad . All rights reserved
.For best browsing ever, use Firefox