مصــــارعة السيستيــما في الجيش الروســ Systema Wrestling ـي

بسم الله الرحمن الرحيم

الكولونيل ميخائيل ريبكاو

* أكثر من 25 عاما من الخدمة في وحدات العمليات الخاصة الروسية
* مدرب فرق إنقاذ الرهائن ، ومكافحة الإرهاب والعمليات الإجرامية المسلحة
* مستشار وزير العدل في روسيا
* مؤسس ورئيس المعهد لرياضة Systema

استنادا إلى معرفته العميقة وخبرته العسكريه الواسعه لل Systema , يعطيك الأساسيات ، وجوهر المصارعة ، واستراتيجيات لتطوير التنفس ، وتجنب الاصابات ، وتعظيم جسمك وتعزيز الروح الخاصة بك. كما يوضح الشكل الأساسي للحركة السليمه ، وتحرير جسدك من التوتر والخوف. فهذا البرنامج هو على عكس ما عرفها التاريخ من قبل!

مصــــارعة السيستيــما في الجيش الروســ Systema Wrestling ـي WrestlingDVDStore_big

مصــــارعة السيستيــما في الجيش الروســ Systema Wrestling ـي WrestlingDVDStore_big

مصــــارعة السيستيــما في الجيش الروســ Systema Wrestling ـي KnifeF20disH20Trev

مصــــارعة السيستيــما في الجيش الروســ Systema Wrestling ـي IMG_1718

English
1 hour 30 minutes
WMW, 64 kbps
Resolution 800x640
Genre: Documentary

لتحميــــــــــــــل الأسطوانه

والباسوورد الخاصه بفك الضغط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Pass : booktraining.net

مكشوووووووووور على المجهود
احترامي

شكرا علي مرورك الراقي

» بنات ف الجيش على مستوى العالم
» «الجيش» فى طابا لأول مرة منذ «كامب ديفيد»
» الجيش يتحفظ على عدد ضحايا القوات المسلحة فى أحداث ماسبيرو
» الجيش ينسحب من ميدان التحرير ويترك الساحة خالية للبلطجية
» مبارك يتخلى عن رئاسة مصر ويكلف الجيش بإدارة شؤون البلاد